polonkaieva futás

Lunch Run2024.08.07 Szerda, 11:00:44

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:07:55

Távolság

12.01 km Szint: 36 m
Lépésszám: 5824

Tempó

05:39 p/km (10.61 km/h)

Pulzus

Átlag
159
Minimum
87
Maximum
184

Szintemelkedés 36 m

Átlagos pulzus: 159 bpm

Átlagos lépésszám: 86

Átlagos teljesítmény: 235 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:06:03 1 06:03 9.92 5 0 0 0
00:06:02 1 06:02 9.94 2 0 0 0
00:05:48 1 05:48 10.34 -2 0 0 0
00:05:26 1 05:26 11.04 1 0 0 0
00:05:32 1 05:32 10.84 2 0 0 0
00:04:14 1 04:14 14.17 0 0 0 0
00:04:37 1 04:37 13.00 -1 0 0 0
00:05:40 1 05:40 10.59 1 0 0 0
00:05:43 1 05:43 10.50 0 0 0 0
00:06:27 1 06:27 9.30 -2 0 0 0
00:05:58 1 05:58 10.06 0 0 0 0
00:06:19 1 06:19 9.50 0 0 0 0
00:00:06 0.01 10:00 6.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!