csétomi futás

2010.10.15 Péntek, 07:16:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:52:18

Távolság

11.9 km

Tempó

04:24 p/km (13.65 km/h)

Pulzus

Átlag
160
Minimum
0
Maximum
188

Edzésleírás

2x3000 gyors (2')

Később ugyan, mint szerettem volna, de mégiscsak átléptem az idei kétezrediket.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:14:57 3 04:59 12.04 0 0 160 141
00:12:11 3 04:04 14.77 0 0 180 172
00:11:46 3 03:55 15.30 0 0 188 178
00:13:24 2.9 04:37 12.99 0 0 176 160
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések