BGy futás

2010.10.14 Csütörtök, 18:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:52:14

Távolság

20 km Szint: 65 m

Tempó

05:37 p/km (10.69 km/h)

Pulzus

Átlag
147
Minimum
105
Maximum
188

Edzésleírás

Szilágyi Erzsébet fasor -> Alkotás utca -> Villányi út->Kosztolyányi tér->Fehérvári út->Hauszmann Alajos->Kopaszi gát->budai felső rakpart->Gellérthegy a keresztig->Erzsébet híd->Attila út->Moszkva tér->Szilágyi Erzsébet fasor

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:52:14 20 05:37 10.69 65 105 188 147
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

dgabica képe

dgabica 5001 napja

A fenébe! Dobhatod kifelé :-)

BGy képe

BGy 5003 napja

A fent említett úton igazi "friss" levegő volt végig. :) Futóblogos cimborákkal akartam megismerkedni, de csak futólag sikerült. Most már itthon vagyok és irány az ERDŐ! Kétszer futottam a cipőmben és már 40 km-nél több van benne. :( Már használtnak számít.

dgabica képe

dgabica 5004 napja

Látod Gica, Ő nem unatkozik! Szorgalmas, edz rendesen. Nem úgy mint mi. :-) annyi nekünk márciusban! Csak nézhetjük ahogy száguldozik!

gica képe

gica 5004 napja

Te miket művelsz, na és hol?:))))) Elköltöztél, vagy már nem elég jó az erdőnk? És csak úgy egy huszast? Hallatlan!  (amúgy meg csak irigykedek, hogy én nem futhatok, ezért jár a szám:))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!