lójer 16 km Futás 2010-10-14-n 19:00-kor

lójer futás

2010.10.14 Csütörtök, 19:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:35:00

Távolság

16 km

Tempó

05:56 p/km (10.11 km/h)

Edzésleírás

Három szigetkör. Nehézkesen ment, de legalább ilyen iramban jól esett.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:35:00	16	05:56	10.11	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

lójer 5010 napja

Kívül mentem, az elsőt Ebá2 kíséretében, a többit magányosan kullogva:-(

ripetti 5010 napja

Én külső és belső körön is futottam. Merre voltál, állatok királya?

ezell 5010 napja

Én sem! Itt valami gyanús vagy külső kör:-) Ögőssőgerö!

Noncsa 5010 napja

Tényleg lennt voltál?Én se láttalak:(

csattogoboka 5010 napja

Nem is láttalak. :(

Az jó, ha jó! Különben is nem fontos az iram-a lényeg a boldogság. Nem? :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.