SpeedyGonsales erősport

Core erősítés2024.08.03 Szombat, 17:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:03:00

Megmozgatott súly

0 kg

Edzésleírás

Plank variációk, hasizom, lapocka-hát, farizom, fekvőtámaszok, húzódzkodások.

Edzésszakaszok

Idő Súly
(kg)
Sorozat Ismétlés Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:02:08 0.0 0 0 0 0 0
00:00:52 0.0 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!