norbertsanta futás

Morning Run2024.08.03 Szombat, 08:09:47

Sport


(edzés)

Edzés ideje

03:15:41

Távolság

23.28 km Szint: 1210 m
Lépésszám: 13868

Tempó

08:24 p/km (7.14 km/h)

Pulzus

Átlag
134
Minimum
87
Maximum
162

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 1210 m

Átlagos pulzus: 134 bpm

Átlagos lépésszám: 71

Átlagos teljesítmény: 204 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:06:42 1 06:42 8.96 -42 0 0 0
00:06:45 1 06:45 8.89 -33 0 0 0
00:06:26 1 06:26 9.33 -97 0 0 0
00:06:44 1 06:44 8.91 -106 0 0 0
00:05:34 1 05:34 10.78 -82 0 0 0
00:08:34 1 08:34 7.00 79 0 0 0
00:09:11 1 09:11 6.53 87 0 0 0
00:08:42 1 08:42 6.90 81 0 0 0
00:10:49 1 10:49 5.55 116 0 0 0
00:12:59 1 12:59 4.62 172 0 0 0
00:11:35 1 11:35 5.18 118 0 0 0
00:09:12 1 09:12 6.52 -60 0 0 0
00:12:05 1 12:05 4.97 -200 0 0 0
00:07:18 1 07:18 8.22 -72 0 0 0
00:06:16 1 06:16 9.57 -36 0 0 0
00:08:07 1 08:07 7.39 41 0 0 0
00:10:10 1 10:10 5.90 29 0 0 0
00:06:09 1 06:09 9.76 8 0 0 0
00:11:34 1 11:34 5.19 162 0 0 0
00:09:46 1 09:46 6.14 125 0 0 0
00:08:29 1 08:29 7.07 -25 0 0 0
00:05:24 1 05:24 11.11 -141 0 0 0
00:05:34 1 05:34 10.78 -107 0 0 0
00:01:36 0.28 05:43 10.50 -14 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!