jano0220 210.57 km Bringázás 2024-08-02-n 06:09-kor

jano0220 bringázás

Morning Ride2024.08.02 Péntek, 06:09:05

Sport

(edzés)

Edzés ideje

10:02:43

Távolság

210.57 km Szint: 1310 m

Tempó

02:52 p/km (20.96 km/h)

Pulzus

Átlag

147

Minimum

Maximum

187

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 1310 m

Átlagos pulzus: 147 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)
00:03:26	1.02	03:22	17.83	0
00:02:25	0.98	02:28	24.33	0
00:02:25	1	02:25	24.83	-2
00:02:29	1.03	02:25	24.89	1
00:02:21	1	02:21	25.53	3
00:02:14	0.99	02:15	26.60	-6
00:02:25	0.99	02:26	24.58	5
00:02:19	1	02:19	25.90	4
00:02:23	1.01	02:22	25.43	-3
00:02:47	0.97	02:52	20.91	6
00:02:44	1.01	02:42	22.17	-11
00:02:43	0.99	02:45	21.87	0
00:02:21	1	02:21	25.53	5
00:02:37	1	02:37	22.93	2
00:03:43	0.99	03:45	15.98	6
00:02:23	1.01	02:22	25.43	-9
00:02:19	1.03	02:15	26.68	-3
00:02:32	0.99	02:34	23.45	2
00:02:32	0.98	02:35	23.21	5
00:02:50	0.99	02:52	20.96	-1
00:02:40	1	02:40	22.50	-1
00:02:46	1	02:46	21.69	-6
00:02:45	1	02:45	21.82	4
00:02:41	1.02	02:38	22.81	-1
00:02:56	0.97	03:01	19.84	-8
00:03:52	1.02	03:47	15.83	10
00:02:54	1	02:54	20.69	5
00:02:45	1	02:45	21.82	10
00:01:49	1	01:49	33.03	-13
00:02:56	0.99	02:58	20.25	-5
00:03:05	1.01	03:03	19.65	1
00:02:49	1	02:49	21.30	0
00:02:57	0.99	02:59	20.14	-1
00:02:58	1.01	02:56	20.43	7
00:02:36	1.04	02:30	24.00	2
00:02:30	0.98	02:33	23.52	0
00:02:46	1.01	02:44	21.90	2
00:02:41	0.97	02:46	21.69	1
00:02:40	1.01	02:38	22.73	3
00:02:44	0.98	02:47	21.51	0
00:02:49	1.01	02:47	21.51	0
00:02:44	1.01	02:42	22.17	-4
00:03:00	0.99	03:02	19.80	1
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00:03:12	1.01	03:10	18.94	8
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00:02:39	1	02:39	22.64	0
00:03:20	0.99	03:22	17.82	7
00:02:50	1	02:50	21.18	8
00:02:51	1.01	02:49	21.26	13
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00:02:04	0.99	02:05	28.74	-8
00:02:29	1	02:29	24.16	13
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00:03:06	1	03:06	19.35	17
00:01:43	1.02	01:41	35.65	-34
00:02:10	0.97	02:14	26.86	1
00:03:28	1.01	03:26	17.48	1
00:02:31	1	02:31	23.84	7
00:02:25	1.03	02:21	25.57	-2
00:02:32	0.95	02:40	22.50	9
00:03:29	1	03:29	17.22	5
00:02:19	1.03	02:15	26.68	-16
00:02:33	0.99	02:35	23.29	0
00:02:19	0.98	02:22	25.38	-6
00:04:10	1.01	04:08	14.54	26
00:02:57	0.99	02:59	20.14	-8
00:02:36	1.02	02:33	23.54	-21
00:02:27	1	02:27	24.49	1
00:02:39	0.99	02:41	22.42	1
00:02:53	1.01	02:51	21.02	-10
00:04:42	0.99	04:45	12.64	2
00:03:38	1.01	03:36	16.68	-2
00:03:20	1.01	03:18	18.18	9
00:03:05	0.99	03:07	19.26	6
00:02:19	1	02:19	25.90	-10
00:02:31	1	02:31	23.84	-1
00:02:43	1.01	02:41	22.31	0
00:03:04	0.98	03:08	19.17	0
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00:02:36	0.98	02:39	22.62	-2
00:03:08	1	03:08	19.15	0
00:03:38	1.01	03:36	16.68	9
00:02:55	0.99	02:57	20.37	14
00:02:15	1.01	02:14	26.93	-4
00:02:26	1	02:26	24.66	-8
00:03:17	1	03:17	18.27	6
00:02:36	1.03	02:31	23.77	-1
00:02:39	0.98	02:42	22.19	-3
00:02:50	0.99	02:52	20.96	-6
00:03:24	1	03:24	17.65	11
00:02:34	0.99	02:36	23.14	-5
00:02:43	1	02:43	22.09	-12
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00:02:35	1.02	02:32	23.69	2
00:02:49	0.99	02:51	21.09	1
00:03:25	0.99	03:27	17.39	15
00:03:05	1	03:05	19.46	13
00:03:56	1.01	03:54	15.41	14
00:02:52	1.03	02:47	21.56	4
00:02:16	0.97	02:20	25.68	-1
00:02:22	0.99	02:23	25.10	-16
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00:02:43	1	02:43	22.09	7
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00:02:38	0.97	02:43	22.10	3
00:02:36	0.99	02:38	22.85	4
00:02:53	1	02:53	20.81	8
00:02:45	1.01	02:43	22.04	-9
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00:02:58	1	02:58	20.22	2
00:04:43	1.01	04:40	12.85	0
00:03:11	1.01	03:09	19.04	2
00:02:59	1.02	02:55	20.51	4
00:02:49	0.97	02:54	20.66	-1
00:03:09	0.99	03:11	18.86	9
00:02:57	1.03	02:52	20.95	2
00:02:38	0.99	02:40	22.56	-3
00:02:42	0.98	02:45	21.78	-2
00:02:44	1	02:44	21.95	6
00:02:43	1.05	02:35	23.19	-5
00:02:38	0.95	02:46	21.65	0
00:03:12	1	03:12	18.75	-11
00:03:43	1.01	03:41	16.30	7
00:03:24	0.99	03:26	17.47	12
00:02:48	1	02:48	21.43	-12
00:02:43	1.02	02:40	22.53	-17
00:03:12	0.98	03:16	18.38	0
00:02:59	1.01	02:57	20.31	6
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00:03:08	1	03:08	19.15	0
00:02:58	0.99	03:00	20.02	2
00:02:43	1.03	02:38	22.75	0
00:02:42	1	02:42	22.22	2
00:02:41	0.97	02:46	21.69	1
00:02:33	1	02:33	23.53	0
00:02:52	1.04	02:45	21.77	0
00:03:24	0.99	03:26	17.47	8
00:02:27	0.97	02:32	23.76	2
00:02:39	1.01	02:37	22.87	0
00:02:29	1	02:29	24.16	0
00:02:26	1.04	02:20	25.64	0
00:03:41	0.97	03:48	15.80	-1
00:02:47	1.02	02:44	21.99	0
00:03:01	0.96	03:09	19.09	0
00:03:22	1.01	03:20	18.00	2
00:02:57	1	02:57	20.34	1
00:02:59	1	02:59	20.11	-1
00:03:43	1	03:43	16.14	14
00:04:06	0.99	04:08	14.49	22
00:02:42	1.01	02:40	22.44	0
00:02:54	1	02:54	20.69	-3
00:03:52	1.01	03:50	15.67	1
00:02:19	0.98	02:22	25.38	-3
00:02:37	1.01	02:35	23.16	-1
00:02:40	1	02:40	22.50	-3
00:02:38	0.99	02:40	22.56	2
00:03:08	1.02	03:04	19.53	3
00:02:55	0.98	02:59	20.16	-3
00:02:35	1	02:35	23.23	-4
00:02:40	1.01	02:38	22.73	6
00:03:03	1	03:03	19.67	-3
00:02:38	1	02:38	22.78	4
00:02:30	1	02:30	24.00	0
00:02:57	0.99	02:59	20.14	-1
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00:03:11	1	03:11	18.85	35
00:02:35	1.03	02:30	23.92	1
00:03:17	0.97	03:23	17.73	-4
00:02:43	1	02:43	22.09	0
00:02:44	1.01	02:42	22.17	0
00:02:58	0.99	03:00	20.02	0
00:03:01	1	03:01	19.89	-2
00:03:14	1.02	03:10	18.93	4
00:02:38	0.98	02:41	22.33	-3
00:02:40	1.01	02:38	22.73	0
00:02:47	1.01	02:45	21.77	10
00:02:37	0.98	02:40	22.47	12
00:02:47	1	02:47	21.56	-9
00:02:38	1	02:38	22.78	-2
00:03:24	1	03:24	17.65	-1
00:03:13	1	03:13	18.65	-1
00:02:33	1	02:33	23.53	-3
00:03:04	1.02	03:00	19.96	-3
00:02:38	0.98	02:41	22.33	3
00:02:57	1.01	02:55	20.54	7
00:02:40	0.98	02:43	22.05	-3
00:03:01	1.01	02:59	20.09	5
00:02:57	0.99	02:59	20.14	-2
00:03:02	1	03:02	19.78	-3
00:02:55	1.03	02:50	21.19	2
00:02:59	0.98	03:03	19.71	-3
00:03:40	0.99	03:42	16.20	-4
00:03:32	1	03:32	16.98	0
00:02:59	1.03	02:54	20.72	-4
00:02:33	0.97	02:38	22.82	0
00:02:59	1	02:59	20.11	0
00:03:44	1	03:44	16.07	-1
00:03:42	1	03:42	16.22	10
00:02:39	1	02:39	22.64	-2
00:01:57	0.62	03:09	19.08	-2

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