Edzésleírás
A tegnapi baráti ház körüli munkálatokban nagyon elfáradhattam, mert nem igazán esett jól a futás.
Azaz az elején elég jól ment, belülről fáradtnak éreztem magam, de za idő elég jó volt, fél útig.
Aztán lelssultam, de alényeg, hogy meglegyen a táv.
A végére éhes is lettem, így öröm volt haza érni és enni .
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:08:03 | 12 | 05:40 | 10.58 | 0 | 0 | 0 | 0 |