forgi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:48:27Távolság
7.31 kmTempó
06:38 p/km (9.05 km/h)Pulzus
Átlag
163
Minimum
71
Maximum
174
Edzésleírás
Résztávok:
1 1.00 km 06:35 9.1 2 1.00 km 06:50 8.8 3 1.00 km 06:31 9.2 4 1.00 km 06:26 9.3 5 1.00 km 06:39 9.0 6 1.01 km 06:38 9.1 7 1.01 km 06:56 8.8 8 274 m 01:51 8.8
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:48:27 | 7.31 | 06:38 | 9.05 | 0 | 71 | 174 | 163 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
RunKa 5008 napja
Húú basszus, te aztán nem viccelsz !!!!
Nagyon szépen fejlődsz !!!! mondom én...érik a félmarcsi :))))) Jajj de örülök !!!!
Eperszem 5009 napja
Nagyon nagyon ügyes és kitartó vagy!
zenoka 5009 napja
Forgi a mai produkciodat 5 csillagra ertekelem:)
monique 5009 napja
határozott fejlődés!! :)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
forgi 5008 napja
Nagyon jól esnek a bíztatások! Köszönöm!