csera futás

Morning Run2024.07.28 Vasárnap, 10:10:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

00:43:56

Távolság

10.33 km Szint: 38 m
Lépésszám: 3588

Tempó

04:15 p/km (14.11 km/h)

Pulzus

Átlag
153
Minimum
140
Maximum
172

Edzésleírás

London T100 Olympic Triathlon Total 2:34:10 https://rtrt.me/ulink/PTOA/PTO-LONDON-24-AG/tracker/RKXD56GN/focus

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 38 m

Átlagos pulzus: 153 bpm

Átlagos lépésszám: 82

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:04:29 1.02 04:24 13.65 -5 0 0 0
00:04:18 0.98 04:23 13.67 0 0 0 0
00:04:04 1.01 04:02 14.90 5 0 0 0
00:04:19 1 04:19 13.90 -1 0 0 0
00:03:44 1 03:44 16.07 1 0 0 0
00:04:15 1.01 04:12 14.26 0 0 0 0
00:04:30 1 04:30 13.33 0 0 0 0
00:04:23 1 04:23 13.69 5 0 0 0
00:04:30 1.01 04:27 13.47 -5 0 0 0
00:04:23 1.03 04:15 14.10 -1 0 0 0
00:01:01 0.27 03:46 15.93 4 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!