Edzésleírás
Rsztmihályi uszodától Sashalom, Mátyásföld, erre-arra
Térdfájás 7 km-től
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:54:54 | 11.02 | 04:59 | 12.04 | 0 | 0 | 146 | 133 |