Iddi futás

30. I. repülő és lassú egyenletes2024.07.23 Kedd, 05:32:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:18:50

Távolság

13.19 km Szint: 47 m
Lépésszám: 6300

Tempó

05:59 p/km (10.04 km/h)

Pulzus

Átlag
132
Minimum
110
Maximum
147

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 47 m

Átlagos pulzus: 132 bpm

Átlagos lépésszám: 80

Átlagos teljesítmény: 260 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:49 1 05:49 10.32 0 0 0 0
00:05:59 1 05:59 10.03 1 0 0 0
00:05:59 1 05:59 10.03 6 0 0 0
00:06:01 1 06:01 9.97 0 0 0 0
00:06:07 1 06:07 9.81 12 0 0 0
00:05:55 1 05:55 10.14 -7 0 0 0
00:05:58 1 05:58 10.06 -1 0 0 0
00:05:58 1 05:58 10.06 -9 0 0 0
00:05:57 1 05:57 10.08 -2 0 0 0
00:05:57 1 05:57 10.08 -1 0 0 0
00:06:04 1 06:04 9.89 -2 0 0 0
00:06:01 1 06:01 9.97 4 0 0 0
00:05:57 1 05:57 10.08 0 0 0 0
00:01:08 0.19 05:58 10.06 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!