garadlaca futás

Morning Run2024.07.21 Vasárnap, 08:04:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:25:32

Távolság

16.77 km Szint: 110 m
Lépésszám: 7472

Tempó

05:06 p/km (11.76 km/h)

Pulzus

Átlag
163
Minimum
110
Maximum
180

Edzésleírás

Lázbérc maraton

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 110 m

Átlagos pulzus: 163 bpm

Átlagos lépésszám: 87

Átlagos teljesítmény: 408 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:04:58 1 04:58 12.08 -3 0 0 0
00:05:18 1 05:18 11.32 18 0 0 0
00:05:03 1 05:03 11.88 -9 0 0 0
00:04:46 1 04:46 12.59 -3 0 0 0
00:05:02 1 05:02 11.92 -5 0 0 0
00:05:10 1 05:10 11.61 12 0 0 0
00:05:06 1 05:06 11.76 -1 0 0 0
00:04:56 1 04:56 12.16 -8 0 0 0
00:05:13 1 05:13 11.50 0 0 0 0
00:05:15 1 05:15 11.43 8 0 0 0
00:05:10 1 05:10 11.61 0 0 0 0
00:04:54 1 04:54 12.24 -12 0 0 0
00:05:20 1 05:20 11.25 4 0 0 0
00:05:13 1 05:13 11.50 5 0 0 0
00:05:26 1 05:26 11.04 7 0 0 0
00:04:54 1 04:54 12.24 -15 0 0 0
00:03:48 0.77 04:56 12.16 4 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!