pocihontas futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:04:06Távolság
14.03 km Szint: 68 mLépésszám: 4561
Tempó
04:34 p/km (13.13 km/h)Pulzus
Átlag
130
Minimum
64
Maximum
152
Edzésleírás
7km után 10x1p/1p végre nem a melegben futottam,hanem este. Nagyon jól esett, élveztem.
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 68 m
Átlagos pulzus: 130 bpm
Átlagos lépésszám: 71
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:04:50 | 1 | 04:50 | 12.41 | -7 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:11 | 1 | 05:11 | 11.58 | 13 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:42 | 1 | 04:42 | 12.77 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:47 | 1 | 04:47 | 12.54 | 8 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:46 | 1 | 04:46 | 12.59 | 9 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:55 | 1 | 04:55 | 12.20 | 11 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:10 | 1 | 05:10 | 11.61 | 16 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:56 | 1 | 03:56 | 15.25 | -11 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:56 | 1 | 03:56 | 15.25 | -10 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:49 | 1 | 03:49 | 15.72 | -9 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:02 | 1 | 04:02 | 14.88 | -9 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:48 | 1 | 03:48 | 15.79 | -11 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:51 | 1 | 04:51 | 12.37 | -5 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:13 | 1 | 05:13 | 11.50 | 4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:00:10 | 0.03 | 05:33 | 10.80 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
