monogen futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:40:03Távolság
16.73 km Szint: 428 mLépésszám: 8007
Tempó
05:59 p/km (10.03 km/h)Pulzus
Átlag
159
Minimum
120
Maximum
180
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 428 m
Átlagos pulzus: 159 bpm
Átlagos lépésszám: 80
Átlagos teljesítmény: 186 W
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:47 | 1 | 05:47 | 10.37 | 61 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:59 | 1 | 06:59 | 8.59 | 82 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:46 | 1 | 06:46 | 8.87 | 67 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:14 | 1 | 07:14 | 8.29 | 73 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:30 | 1 | 08:30 | 7.06 | 71 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:19 | 1 | 07:19 | 8.20 | 23 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:24 | 1 | 05:24 | 11.11 | -37 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:12 | 1 | 05:12 | 11.54 | -73 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:40 | 1 | 05:40 | 10.59 | -92 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:36 | 1 | 05:36 | 10.71 | -67 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:57 | 1 | 04:57 | 12.12 | -67 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:36 | 1 | 05:36 | 10.71 | -28 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:12 | 1 | 05:12 | 11.54 | -20 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:04 | 1 | 05:04 | 11.84 | -17 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:07 | 1 | 05:07 | 11.73 | -26 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:34 | 1 | 05:34 | 10.78 | 39 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:06 | 0.73 | 05:37 | 10.68 | 8 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
