csmiki futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:11:19Távolság
25.16 km Szint: 209 mLépésszám: 11349
Tempó
05:13 p/km (11.50 km/h)Pulzus
Átlag
151
Minimum
67
Maximum
186
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 209 m
Átlagos pulzus: 151 bpm
Átlagos lépésszám: 86
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:01 | 1.02 | 04:55 | 12.20 | -10 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:57 | 0.98 | 05:03 | 11.88 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:05 | 1.01 | 05:02 | 11.92 | 9 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:09 | 1 | 05:09 | 11.65 | -8 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:20 | 0.99 | 05:23 | 11.14 | 3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:26 | 1.01 | 05:23 | 11.15 | 2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:12 | 0.99 | 05:15 | 11.42 | -4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:25 | 1 | 05:25 | 11.08 | 11 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:17 | 1 | 06:17 | 9.55 | 23 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:52 | 1 | 05:52 | 10.23 | 14 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:40 | 1.01 | 05:37 | 10.69 | 13 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:12 | 1 | 05:12 | 11.54 | -26 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:22 | 0.99 | 05:25 | 11.07 | 6 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:22 | 1 | 05:22 | 11.18 | -14 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:11 | 1.01 | 05:08 | 11.69 | -21 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:54 | 1 | 04:54 | 12.24 | -3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:03 | 0.99 | 05:06 | 11.76 | -2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:09 | 1.02 | 05:03 | 11.88 | -3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:00 | 0.98 | 05:06 | 11.76 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:49 | 1.01 | 04:46 | 12.58 | -13 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:11 | 1 | 05:11 | 11.58 | 3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:18 | 1 | 05:18 | 11.32 | 9 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:22 | 1 | 05:22 | 11.18 | 6 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:03 | 1 | 05:03 | 11.88 | -3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:19 | 0.99 | 04:22 | 13.76 | 3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:00:40 | 0.16 | 04:10 | 14.40 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
