István65 futás

Morning Run2024.07.18 Csütörtök, 06:17:37

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:10:05

Távolság

11.11 km Szint: 53 m
Lépésszám: 5988

Tempó

06:18 p/km (9.51 km/h)

Pulzus

Átlag
155
Minimum
80
Maximum
178

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 53 m

Átlagos pulzus: 155 bpm

Átlagos lépésszám: 85

Átlagos teljesítmény: 199 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:06:15 1 06:15 9.60 -5 0 0 0
00:05:56 1 05:56 10.11 -13 0 0 0
00:06:04 1 06:04 9.89 0 0 0 0
00:06:11 1 06:11 9.70 -1 0 0 0
00:06:05 1 06:05 9.86 2 0 0 0
00:06:40 1 06:40 9.00 -4 0 0 0
00:06:17 1 06:17 9.55 4 0 0 0
00:06:16 1 06:16 9.57 -3 0 0 0
00:06:24 1 06:24 9.38 0 0 0 0
00:06:47 1 06:47 8.85 14 0 0 0
00:06:30 1 06:30 9.23 3 0 0 0
00:00:40 0.11 06:04 9.90 1 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!