Mike89 futás

Morning Run2024.07.18 Csütörtök, 05:02:02

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:39:06

Távolság

20.04 km Szint: 94 m
Lépésszám: 8153

Tempó

04:57 p/km (12.13 km/h)

Pulzus

Átlag
160
Minimum
79
Maximum
170

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 94 m

Átlagos pulzus: 160 bpm

Átlagos lépésszám: 82

Átlagos teljesítmény: 331 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:04:58 1 04:58 12.08 8 0 0 0
00:05:06 1 05:06 11.76 11 0 0 0
00:04:57 1 04:57 12.12 5 0 0 0
00:04:52 1 04:52 12.33 -7 0 0 0
00:04:56 1 04:56 12.16 -14 0 0 0
00:05:03 1 05:03 11.88 -5 0 0 0
00:04:58 1 04:58 12.08 -9 0 0 0
00:04:57 1 04:57 12.12 -13 0 0 0
00:05:03 1 05:03 11.88 4 0 0 0
00:04:58 1 04:58 12.08 -1 0 0 0
00:04:53 1 04:53 12.29 2 0 0 0
00:04:49 1 04:49 12.46 0 0 0 0
00:04:51 1 04:51 12.37 -4 0 0 0
00:04:48 1 04:48 12.50 -3 0 0 0
00:04:54 1 04:54 12.24 -2 0 0 0
00:04:58 1 04:58 12.08 -1 0 0 0
00:04:55 1 04:55 12.20 0 0 0 0
00:04:55 1 04:55 12.20 0 0 0 0
00:04:58 1 04:58 12.08 1 0 0 0
00:05:04 1 05:04 11.84 16 0 0 0
00:00:13 0.04 05:25 11.08 1 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!