földizsu futás

Morning Run2024.07.18 Csütörtök, 05:14:42

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:09:23

Távolság

12.01 km Szint: 15 m
Lépésszám: 6207

Tempó

05:47 p/km (10.39 km/h)

Pulzus

Átlag
150
Minimum
79
Maximum
159

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 15 m

Átlagos pulzus: 150 bpm

Átlagos lépésszám: 89

Átlagos teljesítmény: 212 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:06:04 1 06:04 9.89 3 0 0 0
00:05:52 1 05:52 10.23 0 0 0 0
00:05:47 1 05:47 10.37 0 0 0 0
00:05:46 1 05:46 10.40 -2 0 0 0
00:05:43 1 05:43 10.50 2 0 0 0
00:05:40 1 05:40 10.59 -2 0 0 0
00:05:48 1 05:48 10.34 1 0 0 0
00:05:38 1 05:38 10.65 0 0 0 0
00:05:42 1 05:42 10.53 0 0 0 0
00:05:42 1 05:42 10.53 1 0 0 0
00:05:49 1 05:49 10.32 -1 0 0 0
00:05:48 1 05:48 10.34 1 0 0 0
00:00:04 0.01 06:40 9.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!