katus2005 futás

Bemelegítés a crossfitre2024.07.17 Szerda, 17:00:50

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:31:36

Távolság

13.12 km

Tempó

06:59 p/km (8.59 km/h)

Edzésleírás

Mert ínséges időkben minden méter számít. 😁

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:06:14 1 06:14 9.63 8 0 0 0
00:06:10 1 06:10 9.73 14 0 0 0
00:05:58 1 05:58 10.06 -27 0 0 0
00:06:01 1 06:01 9.97 -29 0 0 0
00:06:26 1 06:26 9.33 10 0 0 0
00:08:15 1 08:15 7.27 33 0 0 0
00:09:51 1 09:51 6.09 44 0 0 0
00:07:03 1 07:03 8.51 -54 0 0 0
00:05:39 1 05:39 10.62 -12 0 0 0
00:06:42 1 06:42 8.96 1 0 0 0
00:07:43 1 07:43 7.78 20 0 0 0
00:07:04 1 07:04 8.49 -28 0 0 0
00:07:47 1 07:47 7.71 25 0 0 0
00:00:43 0.12 05:58 10.05 -2 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!