polonkaieva futás

Evening Run2024.07.16 Kedd, 20:15:59

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:21:54

Távolság

11.35 km Szint: 10 m
Lépésszám: 6470

Tempó

07:13 p/km (8.32 km/h)

Pulzus

Átlag
133
Minimum
81
Maximum
147

Szintemelkedés 10 m

Átlagos pulzus: 133 bpm

Átlagos lépésszám: 79

Átlagos teljesítmény: 187 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:06:58 1 06:58 8.61 -2 0 0 0
00:06:47 1 06:47 8.85 1 0 0 0
00:06:38 1 06:38 9.05 0 0 0 0
00:06:45 1 06:45 8.89 -1 0 0 0
00:07:00 1 07:00 8.57 -1 0 0 0
00:06:47 1 06:47 8.85 0 0 0 0
00:06:49 1 06:49 8.80 0 0 0 0
00:08:13 1 08:13 7.30 2 0 0 0
00:08:02 1 08:02 7.47 1 0 0 0
00:07:59 1 07:59 7.52 1 0 0 0
00:07:29 1 07:29 8.02 0 0 0 0
00:02:27 0.35 07:00 8.57 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!