Edzésleírás
Technikázás Nórával
Most kevésbé sok egykaros, majd sok oda laza vissza erős. Helyenként már úgy éreztem hogy érzem, h milyen amikor szúrok és nem csak beleteszem a kezem a vízbe. / hétvégén gyakoroltam a fürdőkádban, meg szárazföldön is :)) / de a húzás még nem megy, valahogy majd rá kell érezni, de előbb utóbb menni fog, időm van :)))
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:50:00 | 1.5 | 33:20 | 1.80 | 0 | 0 | 0 |