Edzésleírás
Az achillesem jól bírta, de a bal combfeszítő elkezdett rosszalkodni, emiatt abba kellett hagyni a 3-asugrást
- 6 repülő
- 6 váltott lábú szökdelés
- kb 10 hármas ugrás rövid rohammal
- 5-5 jobb és bal lábas szökdelés
- 5 guggolásból páros lábú szökdelés