kortcsaba futás

Morning Run2024.07.11 Csütörtök, 06:21:38

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:48:53

Távolság

21.41 km Szint: 58 m
Lépésszám: 9260

Tempó

05:05 p/km (11.80 km/h)

Pulzus

Átlag
150
Minimum
79
Maximum
163

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 58 m

Átlagos pulzus: 150 bpm

Átlagos lépésszám: 85

Átlagos teljesítmény: 229 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:21 1 05:21 11.21 0 0 0 0
00:04:54 1 04:54 12.24 -9 0 0 0
00:04:42 1 04:42 12.77 -1 0 0 0
00:04:57 1 04:57 12.12 6 0 0 0
00:04:54 1 04:54 12.24 21 0 0 0
00:04:43 1 04:43 12.72 2 0 0 0
00:04:22 1 04:22 13.74 -21 0 0 0
00:04:43 1 04:43 12.72 -8 0 0 0
00:04:46 1 04:46 12.59 0 0 0 0
00:04:55 1 04:55 12.20 0 0 0 0
00:05:04 1 05:04 11.84 0 0 0 0
00:04:56 1 04:56 12.16 1 0 0 0
00:05:19 1 05:19 11.29 -4 0 0 0
00:05:01 1 05:01 11.96 -1 0 0 0
00:05:00 1 05:00 12.00 0 0 0 0
00:05:07 1 05:07 11.73 2 0 0 0
00:05:10 1 05:10 11.61 1 0 0 0
00:05:20 1 05:20 11.25 -3 0 0 0
00:05:53 1 05:53 10.20 2 0 0 0
00:05:23 1 05:23 11.15 1 0 0 0
00:05:55 1 05:55 10.14 3 0 0 0
00:02:28 0.41 06:01 9.97 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!