para futás

Afternoon Run2024.07.10 Szerda, 16:18:52

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:59:19

Távolság

10.01 km Szint: 49 m
Lépésszám: 4586

Tempó

05:56 p/km (10.13 km/h)

Pulzus

Átlag
150
Minimum
74
Maximum
167

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 49 m

Átlagos pulzus: 150 bpm

Átlagos lépésszám: 77

Átlagos teljesítmény: 187 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:06:19 1 06:19 9.50 -4 0 0 0
00:05:26 1 05:26 11.04 -12 0 0 0
00:05:42 1 05:42 10.53 4 0 0 0
00:05:45 1 05:45 10.43 0 0 0 0
00:05:46 1 05:46 10.40 0 0 0 0
00:06:01 1 06:01 9.97 -6 0 0 0
00:05:56 1 05:56 10.11 7 0 0 0
00:06:05 1 06:05 9.86 -8 0 0 0
00:05:36 1 05:36 10.71 -3 0 0 0
00:06:38 1 06:38 9.05 11 0 0 0
00:00:05 0.01 08:20 7.20 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!