makaiviki futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:52:00Távolság
28 kmTempó
06:09 p/km (9.77 km/h)Edzésleírás
Nyár vége haangulatban indultam a Kedves elé és tél eleje hangulatban értünk haza. Hát igen, ez az ŐSZ! :/
Mára egy tizenvalahanyas önsajnáló futást terveztem a kis erdőnkben, de Fidó mondta, hogy ha egyedül szenvedünk rossz, ha együtt, akkor jó. Így mindkettőben kipróbálhattam magam, míg beértem elé és honunkba jöttünk.
Egyébként nem volt rossz, most egészen meg van szoktatva a lábam, hogy ha menni kell, akkor megy, így ma elhitettem vele, hogy kell ;D
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:52:00 | 28 | 06:09 | 9.77 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Shrek 5159 napja
Micsoda kis gyöngyszemeket talál ma itt az ember ... Egészségedre!