Palesz bringázás

Zwift - 3x20min SST Low in Watopia2024.07.08 Hétfő, 13:29:07

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:13:39

Távolság

37.24 km Szint: 314 m

Tempó

01:59 p/km (30.34 km/h)

Pulzus

Átlag
117
Minimum
88
Maximum
149

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 314 m

Átlagos pulzus: 117 bpm

Átlagos pedálfordulat: 83

Átlagos teljesítmény: 175 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:03:11 1 03:11 18.85 2 0 0 0 0
00:02:15 1 02:15 26.67 -2 0 0 0 0
00:02:11 1 02:11 27.48 0 0 0 0 0
00:02:04 1 02:04 29.03 0 0 0 0 0
00:02:00 1.01 01:59 30.30 0 0 0 0 0
00:01:58 0.99 01:59 30.20 0 0 0 0 0
00:01:46 1 01:46 33.96 0 0 0 0 0
00:01:45 1 01:45 34.29 0 0 0 0 0
00:01:46 1.01 01:45 34.30 0 0 0 0 0
00:01:37 1 01:37 37.11 0 0 0 0 0
00:02:11 1 02:11 27.48 16 0 0 0 0
00:02:14 1 02:14 26.87 9 0 0 0 0
00:01:33 0.99 01:34 38.32 -6 0 0 0 0
00:02:12 1 02:12 27.27 13 0 0 0 0
00:02:57 1 02:57 20.34 28 0 0 0 0
00:01:56 1 01:56 31.03 -15 0 0 0 0
00:01:30 1 01:30 40.00 -8 0 0 0 0
00:02:09 1 02:09 27.91 -17 0 0 0 0
00:01:37 1 01:37 37.11 -11 0 0 0 0
00:01:48 1 01:48 33.33 -8 0 0 0 0
00:01:50 1 01:50 32.73 4 0 0 0 0
00:01:38 0.99 01:39 36.37 -2 0 0 0 0
00:01:37 1 01:37 37.11 0 0 0 0 0
00:01:41 1.01 01:40 36.00 0 0 0 0 0
00:01:37 1 01:37 37.11 0 0 0 0 0
00:01:40 0.99 01:41 35.64 1 0 0 0 0
00:01:41 1 01:41 35.64 -1 0 0 0 0
00:01:38 1 01:38 36.73 0 0 0 0 0
00:01:39 1 01:39 36.36 0 0 0 0 0
00:01:44 1.01 01:43 34.96 0 0 0 0 0
00:02:07 0.99 02:08 28.06 13 0 0 0 0
00:02:57 1 02:57 20.34 15 0 0 0 0
00:01:43 1 01:43 34.95 -17 0 0 0 0
00:02:17 1 02:17 26.28 12 0 0 0 0
00:02:54 1 02:54 20.69 29 0 0 0 0
00:02:20 1.01 02:19 25.97 0 0 0 0 0
00:01:14 1 01:14 48.65 -25 0 0 0 0
00:00:42 0.24 02:55 20.57 11 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!