kortcsaba futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:08:09Távolság
19.65 km Szint: 566 mLépésszám: 10499
Tempó
06:31 p/km (9.20 km/h)Pulzus
Átlag
143
Minimum
95
Maximum
163
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 566 m
Átlagos pulzus: 143 bpm
Átlagos lépésszám: 82
Átlagos teljesítmény: 183 W
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:34 | 1 | 05:34 | 10.78 | 11 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:50 | 1 | 07:50 | 7.66 | 84 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:18 | 1 | 07:18 | 8.22 | -25 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:15 | 1 | 08:15 | 7.27 | 22 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:42 | 1 | 06:42 | 8.96 | 51 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:12 | 1 | 06:12 | 9.68 | 37 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:22 | 1 | 06:22 | 9.42 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:43 | 1 | 05:43 | 10.50 | -33 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:31 | 1 | 05:31 | 10.88 | -31 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:20 | 1 | 06:20 | 9.47 | 16 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:29 | 1 | 05:29 | 10.94 | 2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:19 | 1 | 06:19 | 9.50 | 39 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:47 | 1 | 08:47 | 6.83 | 19 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:12 | 1 | 05:12 | 11.54 | -23 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:07 | 1 | 06:07 | 9.81 | 33 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:17 | 1 | 06:17 | 9.55 | 47 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:28 | 1 | 05:28 | 10.98 | -9 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:31 | 1 | 07:31 | 7.98 | -151 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:23 | 1 | 06:23 | 9.40 | -78 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:49 | 0.65 | 07:25 | 8.10 | -11 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
