Enugu Úszás

Morning Swim2024.07.07 Vasárnap, 09:28:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:46:42

Távolság

2 km

Tempó

23:21 p/km (2.57 km/h)

Edzésleírás

Göd 25

400 bem
1000 technika
4x100 gyors lendületes 1:30,29,28,27
200 lev

Nagyon sokan voltak, ezért főleg csak technikáztam.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:22:14 1 22:14 2.70 0 0 0
00:24:02 1 24:02 2.50 0 0 0
00:00:26 0 00:00 0.00 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!