eftomi futás

2010.10.12 Kedd, 04:12:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:30:39

Távolság

6.5 km Szint: 80 m

Tempó

04:43 p/km (12.72 km/h)

Edzésleírás

Polar pulzus övet kell vennem.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:32:00 6.5 04:55 12.19 80 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

7 hozzászólás

dildi képe

dildi 5007 napja

Tomi!!! Még mindig csak ámulok és bámulok, hogy hogy a jó életbe lehet ilyen korán futni??????????? Gratula!

smarcsu képe

smarcsu 5007 napja

Ja és én nem tudok ilyen tempót futni, légyszi, Dunaújvárosban fogd vissza magad, vagy szólj előre, s nem viszek futócuccot :)

smarcsu képe

smarcsu 5007 napja

ráadásul milyen idővel nyomja kora hajnalban. vagy éppen azért? nekem a Timex övem adta meg magát :)

lajhára képe

lajhára 5008 napja

most komolyan, ha nekem hajnali negyed ötkor futnom kellene, simán belehalnék, de legalábbis 10 méter után leülnék sírni

elmondhatatlanul tisztellek ezekért a futásaidért

Shrek képe

Shrek 5008 napja

Egészségedre Tamás és gratulálok a 2000-hez!

steve71 képe

steve71 5008 napja

Ja és gratula Kétezredes Sporttárs!

steve71 képe

steve71 5008 napja

Megadta magát az öv Tomi?

Nekem meg az óra kezd xarakodni.

Szintén RS200.:)

Felszerelések

Polar RS200
Nike Span+ 7