eftomi 24 km Futás 2010-10-10-n 08:59-kor

eftomi futás

2010.10.10 Vasárnap, 08:59:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:09:20

Távolság

24 km Szint: 140 m

Tempó

05:23 p/km (11.13 km/h)

Edzésleírás

FToma-val beszélgetve.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:04:47	12	05:24	11.11	70	0	0	0
01:04:33	12	05:23	11.15	70	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

csetbalu 5009 napja

hát GRAT a 24-hez és a 2010-hez is, egészség:):)

Mozg 5009 napja

Hát ez az. Kell néha egy kis beszélgetés és azt a 24 kilit észre se veszi az ember.

Gratulálok.

zorin 5009 napja

Szép teljesítmény az egész héten. Gratulálok, spori!

RemAti 5009 napja

Gratulálok. Két klassz egy forma kör. Ez jó

smarcsu 5009 napja

grat, szép kis táv!

Felszerelések

Polar RS200

Nike Span+ 7

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.