raptorviktor bringázás

ROUVY - Tertsa Beach to Lerapetra | Crete2024.07.03 Szerda, 04:36:52

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:45:22

Távolság

23.49 km Szint: 189 m

Tempó

01:56 p/km (31.07 km/h)

Pulzus

Átlag
118
Minimum
68
Maximum
156

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 189 m

Átlagos pulzus: 118 bpm

Átlagos pedálfordulat: 86

Átlagos teljesítmény: 160 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:02:26 1.01 02:25 24.90 5 0 0 0 0
00:01:50 1 01:50 32.73 -2 0 0 0 0
00:01:51 1 01:51 32.43 -3 0 0 0 0
00:01:59 0.99 02:00 29.95 4 0 0 0 0
00:01:45 1 01:45 34.29 0 0 0 0 0
00:01:44 1 01:44 34.62 -1 0 0 0 0
00:02:32 1 02:32 23.68 22 0 0 0 0
00:01:29 1.01 01:28 40.85 -20 0 0 0 0
00:01:58 0.99 01:59 30.20 14 0 0 0 0
00:03:00 1.01 02:58 20.20 11 0 0 0 0
00:01:20 0.99 01:21 44.55 -19 0 0 0 0
00:01:37 1 01:37 37.11 -3 0 0 0 0
00:02:18 1 02:18 26.09 7 0 0 0 0
00:01:39 1 01:39 36.36 -13 0 0 0 0
00:01:43 1 01:43 34.95 -4 0 0 0 0
00:01:54 0.99 01:55 31.26 0 0 0 0 0
00:01:53 1 01:53 31.86 0 0 0 0 0
00:01:56 1 01:56 31.03 0 0 0 0 0
00:01:56 1 01:56 31.03 3 0 0 0 0
00:02:04 1 02:04 29.03 -2 0 0 0 0
00:01:44 1 01:44 34.62 0 0 0 0 0
00:01:55 1 01:55 31.30 0 0 0 0 0
00:01:50 1 01:50 32.73 -2 0 0 0 0
00:00:59 0.5 01:58 30.51 1 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!