pety8 bringázás

Zwift - Tempo 15min / Target RPM #1 in France (FTP: 353W)2024.07.02 Kedd, 07:18:23

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:56:39

Távolság

34.13 km Szint: 219 m

Tempó

01:40 p/km (36.15 km/h)

Pulzus

Átlag
137
Minimum
71
Maximum
153

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 219 m

Átlagos pulzus: 137 bpm

Átlagos pedálfordulat: 85

Átlagos teljesítmény: 256 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:02:16 1.01 02:15 26.74 6 0 0 0 0
00:01:55 1 01:55 31.30 1 0 0 0 0
00:01:41 1 01:41 35.64 -2 0 0 0 0
00:01:31 1 01:31 39.56 -1 0 0 0 0
00:01:56 1 01:56 31.03 3 0 0 0 0
00:01:28 1.01 01:27 41.32 -2 0 0 0 0
00:01:28 1 01:28 40.91 -4 0 0 0 0
00:01:34 1 01:34 38.30 0 0 0 0 0
00:01:50 1 01:50 32.73 0 0 0 0 0
00:01:41 1 01:41 35.64 0 0 0 0 0
00:01:56 1 01:56 31.03 17 0 0 0 0
00:01:33 1.01 01:32 39.10 -10 0 0 0 0
00:01:22 1 01:22 43.90 -6 0 0 0 0
00:01:35 1 01:35 37.89 0 0 0 0 0
00:01:32 0.99 01:33 38.74 0 0 0 0 0
00:01:33 1 01:33 38.71 0 0 0 0 0
00:01:33 1.01 01:32 39.10 0 0 0 0 0
00:01:34 1 01:34 38.30 0 0 0 0 0
00:01:35 1 01:35 37.89 0 0 0 0 0
00:01:50 0.99 01:51 32.40 0 0 0 0 0
00:01:52 1.01 01:51 32.46 0 0 0 0 0
00:01:44 0.99 01:45 34.27 0 0 0 0 0
00:01:35 1.01 01:34 38.27 0 0 0 0 0
00:01:30 0.99 01:31 39.60 0 0 0 0 0
00:01:34 1 01:34 38.30 3 0 0 0 0
00:01:41 1 01:41 35.64 1 0 0 0 0
00:01:35 1 01:35 37.89 -3 0 0 0 0
00:01:35 1 01:35 37.89 3 0 0 0 0
00:01:37 1 01:37 37.11 0 0 0 0 0
00:01:32 1 01:32 39.13 -2 0 0 0 0
00:01:31 1.01 01:30 39.96 -2 0 0 0 0
00:01:35 1 01:35 37.89 1 0 0 0 0
00:01:40 0.99 01:41 35.64 -2 0 0 0 0
00:01:51 1.01 01:50 32.76 0 0 0 0 0
00:00:24 0.1 04:00 15.00 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!