airtaki futás

Morning Run2024.06.30 Vasárnap, 09:19:51

Sport


(edzés)

Edzés ideje

03:53:00

Távolság

31.12 km Szint: 954 m
Lépésszám: 17724

Tempó

07:29 p/km (8.01 km/h)

Pulzus

Átlag
142
Minimum
93
Maximum
159

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 954 m

Átlagos pulzus: 142 bpm

Átlagos lépésszám: 76

Átlagos teljesítmény: 234 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:25 1 05:25 11.08 -32 0 0 0
00:05:46 1 05:46 10.40 0 0 0 0
00:06:46 1 06:46 8.87 23 0 0 0
00:06:51 1 06:51 8.76 30 0 0 0
00:07:46 1 07:46 7.73 63 0 0 0
00:10:01 1 10:01 5.99 106 0 0 0
00:07:30 1 07:30 8.00 21 0 0 0
00:10:18 1 10:18 5.83 -115 0 0 0
00:06:51 1 06:51 8.76 31 0 0 0
00:09:56 1 09:56 6.04 98 0 0 0
00:07:44 1 07:44 7.76 44 0 0 0
00:07:21 1 07:21 8.16 -6 0 0 0
00:08:48 1 08:48 6.82 41 0 0 0
00:05:54 1 05:54 10.17 -32 0 0 0
00:08:04 1 08:04 7.44 34 0 0 0
00:08:58 1 08:58 6.69 57 0 0 0
00:06:00 1 06:00 10.00 -51 0 0 0
00:06:05 1 06:05 9.86 -95 0 0 0
00:06:16 1 06:16 9.57 -43 0 0 0
00:05:33 1 05:33 10.81 -25 0 0 0
00:08:52 1 08:52 6.77 34 0 0 0
00:08:54 1 08:54 6.74 61 0 0 0
00:08:35 1 08:35 6.99 49 0 0 0
00:09:09 1 09:09 6.56 43 0 0 0
00:06:26 1 06:26 9.33 -23 0 0 0
00:11:48 1 11:48 5.08 0 0 0 0
00:06:31 1 06:31 9.21 -91 0 0 0
00:06:26 1 06:26 9.33 -3 0 0 0
00:06:21 1 06:21 9.45 -57 0 0 0
00:05:56 1 05:56 10.11 -80 0 0 0
00:05:27 1 05:27 11.01 -72 0 0 0
00:00:42 0.12 05:50 10.29 -2 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!