monogen futás

Lunch Run2024.06.22 Szombat, 12:31:44

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:59:33

Távolság

12.12 km Szint: 43 m
Lépésszám: 4971

Tempó

04:55 p/km (12.21 km/h)

Pulzus

Átlag
176
Minimum
111
Maximum
190

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 43 m

Átlagos pulzus: 176 bpm

Átlagos lépésszám: 83

Átlagos teljesítmény: 303 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:04:44 1 04:44 12.68 -6 0 0 0
00:04:49 1 04:49 12.46 -2 0 0 0
00:04:43 1 04:43 12.72 0 0 0 0
00:04:47 1 04:47 12.54 -1 0 0 0
00:04:54 1 04:54 12.24 7 0 0 0
00:04:57 1 04:57 12.12 0 0 0 0
00:04:55 1 04:55 12.20 -5 0 0 0
00:04:58 1 04:58 12.08 -3 0 0 0
00:05:01 1 05:01 11.96 7 0 0 0
00:05:00 1 05:00 12.00 3 0 0 0
00:04:53 1 04:53 12.29 -6 0 0 0
00:05:13 1 05:13 11.50 21 0 0 0
00:00:39 0.12 05:25 11.08 -1 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!