Boszi72 futás

2010.10.06 Szerda, 19:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:33:00

Távolság

10 km Szint: 350 m

Tempó

09:18 p/km (6.45 km/h)

Edzésleírás

Jucussal a szokásos kis kör. én balga, nem töltöttem fel az elemeket a fejlámpámban, alig világított, a hegyen lépésben haladtunk a feledékenységem miatt. Juci aranyos volt, hogy nem ment el tőlem, én meg sajnálom, hogy elrontottam az esti mozgást és lassítottam őt.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:33:00 10 09:18 6.45 350 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!