Hauanita 1.1 km Úszás 2010-10-10-n 16:15-kor

Hauanita Úszás

2010.10.10 Vasárnap, 16:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:31:41

Távolság

1.1 km

Tempó

28:48 p/km (2.08 km/h)

Edzésleírás

Sportuszi, megint.
Volt 300m mell, 200m gyors (és csak azért álltam meg félúton, mert a gyors gyerek is megállt, és egyszerűbb volt hagyni, hogy elinduljon ő előbb, minthogy rögtön előznie kelljen - viszont jól ment, vállveregetés. Már nem a gyors srác, hanem nekem a gyors :)), 100m mell pihi, 300m vegyes (2×50gyors, 50hát, 50mell), plusz a végén laza levezető 200m mell. Jó volt :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:31:41	1.1	28:48	2.08	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.