Még senki sem kedvelte ezt az edzésedet!
Edzésleírás 300 bemelegítés 300 technika (100 oldalsúrolás-100 érintéses, minden 6. után medencealj-érintés-100 ököl) 3*(2*75 gyors+4*40 gyors+100 hát) 100 levezetés
300 bemelegítés
300 technika (100 oldalsúrolás-100 érintéses, minden 6. után medencealj-érintés-100 ököl)
3*(2*75 gyors+4*40 gyors+100 hát)
100 levezetés
Olvasd el az Edzésonline Cookiekról szóló irányelvét az Edzésonline adatvédelmi leírásában, majd fogadd el azt a lenti Elfogadom gomb megnyomásával.