Még senki sem kedvelte ezt az edzésedet!
Edzésleírás Már kevés achilles problémával, tartalmasabb edzés volt. 6 repülő távol, és főleg 3-as ugrás gyakorlás, vagy 10-15 db rövid rohammal fél lábas szökdelés jobbos 1 db, balos nem ment guggolásból páros szökdelés 3 db
Már kevés achilles problémával, tartalmasabb edzés volt.
6 repülő
távol, és főleg 3-as ugrás gyakorlás, vagy 10-15 db rövid rohammal
fél lábas szökdelés jobbos 1 db, balos nem ment
guggolásból páros szökdelés 3 db
Olvasd el az Edzésonline Cookiekról szóló irányelvét az Edzésonline adatvédelmi leírásában, majd fogadd el azt a lenti Elfogadom gomb megnyomásával.