FRED 57 km Bringázás 2010-10-08-n 14:00-kor

FRED bringázás

2010.10.08 Péntek, 14:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:00:00

Távolság

57 km

Tempó

02:06 p/km (28.50 km/h)

Pulzus

Átlag

125

Minimum

110

Maximum

136

Edzésleírás

Bordány kör egyedül a szélben lentreől-felfelé,összesen 70km,ez ebben a 12 fokban elég megterhelő,a vége különösen,nehezen forognak az ember lábai,próbáltam is 100 körüli pedálfordulattal menni és jellemzően 125 körüli pulzussal.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:00:00	57	02:06	28.50	0	95	110	136	125

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.