kopi60 7 km Futás 2010-10-09-n 06:20-kor

kopi60 futás

2010.10.09 Szombat, 06:20:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:37:43

Távolság

7 km

Tempó

05:23 p/km (11.14 km/h)

Edzésleírás

Hideg párás ködös idő...Steve71 sporival a sportcsarnoktól a 3,5 és vissza...természetesen Steve spori a Rómahegyről indult és érkezett vissza...nekem csak ez az átmozgató volt ma...holnap úgy néz ki Bevetés!!!!!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:37:43	7	05:23	11.14	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

Rita 34 4956 napja

Egy kalappal! :) Vigyázz magadra!

Csaba43 4956 napja

Mindent bele spori!Hajrá fuszekli!

margit13 4956 napja

Gondolni fogok rád sok sikret holnap.

steve71 4956 napja

Egészségedre Spori,szép napot és soxerencsét holnapra.

Jó volt kicsit beszélgetni!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.