ildi74 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:49:55Távolság
21.52 km Szint: 477 mLépésszám: 12431
Tempó
07:54 p/km (7.60 km/h)Pulzus
Átlag
157
Minimum
109
Maximum
175
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 477 m
Átlagos pulzus: 157 bpm
Átlagos lépésszám: 73
Átlagos teljesítmény: 227 W
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:07:34 | 1 | 07:34 | 7.93 | 25 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:03 | 1 | 08:03 | 7.45 | 37 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:49 | 1 | 07:49 | 7.68 | 26 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:06 | 1 | 08:06 | 7.41 | 19 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:40 | 1 | 07:40 | 7.83 | 20 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:24 | 1 | 07:24 | 8.11 | 10 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:54 | 1 | 08:54 | 6.74 | 52 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:14 | 1 | 09:14 | 6.50 | 50 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:08 | 1 | 08:08 | 7.38 | 23 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:29 | 1 | 09:29 | 6.33 | 47 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:17:56 | 1 | 17:56 | 3.35 | 33 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:31 | 1 | 07:31 | 7.98 | -64 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:31 | 1 | 06:31 | 9.21 | -29 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:39 | 1 | 06:39 | 9.02 | -42 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:30 | 1 | 06:30 | 9.23 | -51 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:34 | 1 | 06:34 | 9.14 | -30 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:48 | 1 | 06:48 | 8.82 | -11 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:29 | 1 | 06:29 | 9.25 | -23 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:49 | 1 | 06:49 | 8.80 | -15 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:20 | 1 | 06:20 | 9.47 | -30 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:16 | 1 | 06:16 | 9.57 | -29 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:11 | 0.52 | 06:07 | 9.80 | -11 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
