Edzésleírás
:)!
A héten azért hidegebb volt, én a hőmérsékletet fejből szoktam nyomni. Csak itt egy baj van, hogy nekem már annyira tele van a fejem (IS), hogy a hőmérő már nem fér bele:). Ahol futni szoktam, általában én kezdem, meg én fejezem be, de csak általában. Őszintén bevallom, hogy én nagyon félős gyerek vagyok, és egy bátor hölgy, aki futott hazakísért:).
Összeszedtem minden gondolatomat, és elmondam mindent a futásról:)!
Hááát, ennyi:)!
:)!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:01:14 | 12 | 05:06 | 11.76 | 0 | 0 | 0 | 0 |