horizsolt futás

2010.10.07 Csütörtök, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:20:00

Távolság

15 km Szint: 100 m

Tempó

05:20 p/km (11.25 km/h)

Edzésleírás

2 mért kör Tapolcára. 5.3 km 23:52 és 24:42 idővel. A kör elején van egy hosszú emelkedő és a végén is egy enyhébb felfelé menet.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:20:00 15 05:20 11.25 100 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!