forgi 5.1 km Futás 2010-10-07-n 06:22-kor

forgi futás

2010.10.07 Csütörtök, 06:22:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:33:49

Távolság

5.1 km Szint: 9 m

Tempó

06:38 p/km (9.05 km/h)

Pulzus

Átlag

162

Minimum

Maximum

175

Edzésleírás

A végében belehúztam. Erősnek éreztem, aztán kijött egy 6 percen belüli km.

Résztávok:

# Length Time km/h

1 1.00 km 07:02 8.5

2 1.00 km 06:36 9.1

3 1.00 km 06:47 8.9

4 1.00 km 06:50 8.8

5 1.01 km 05:55 10.2

6 82 m 00:35 8.4

#	Length	Time	km/h
1	1.00 km	07:02	8.5
2	1.00 km	06:36	9.1
3	1.00 km	06:47	8.9
4	1.00 km	06:50	8.8
5	1.01 km	05:55	10.2
6	82 m	00:35	8.4

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:33:49	5.1	06:38	9.05	9	93	175	162

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Bozót 5106 napja

Egészségedre!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.