forgi 5.06 km Futás 2010-10-05-n 06:12-kor

forgi futás

2010.10.05 Kedd, 06:12:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:36:37

Távolság

5.06 km

Tempó

07:14 p/km (8.29 km/h)

Pulzus

Átlag

160

Minimum

Maximum

169

Edzésleírás

Résztávok:

1 1.00 km 07:25 8.1

2 1.00 km 07:16 8.3

3 1.01 km 07:16 8.3

4 1.00 km 07:23 8.2

5 1.00 km 06:56 8.7

6 47 m 00:22 7.3

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:36:37	5.06	07:14	8.29	0	91	169	160

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

Andi77 5016 napja

Ügyes vagy :-)

forgi 5017 napja

Köszönöm nektek!

Bár úgy láttam ebben az időben akár iramfutást is lehet csinálni.

Eperszem 5018 napja

Ügyi vagy Forgi, nagyon keményen nyomod!

Bozót 5018 napja

Ebben az időben a csigafutás teljesen korrekt :)

zenoka 5018 napja

jo kis alapozo futas!:)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.