Edzésleírás
3x25 bicskafelülés - ezúttal nyujtott lábbal. na ezt érezni fogom holnap is. 3x20 fekvőtámasz, homoritások
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:15:00 | 1.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |