Ladis futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:45:26Távolság
20.07 km Szint: 270 mLépésszám: 8466
Tempó
05:15 p/km (11.42 km/h)Pulzus
Átlag
146
Minimum
66
Maximum
160
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 270 m
Átlagos pulzus: 146 bpm
Átlagos lépésszám: 80
Átlagos teljesítmény: 314 W
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:12 | 1 | 05:12 | 11.54 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:35 | 1 | 05:35 | 10.75 | 35 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:48 | 1 | 04:48 | 12.50 | -21 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:04 | 1 | 05:04 | 11.84 | 7 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:05 | 1 | 05:05 | 11.80 | 5 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:03 | 1 | 05:03 | 11.88 | 16 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:45 | 1 | 05:45 | 10.43 | 51 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:26 | 1 | 05:26 | 11.04 | 21 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:08 | 1 | 06:08 | 9.78 | 65 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:31 | 1 | 05:31 | 10.88 | -38 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:48 | 1 | 04:48 | 12.50 | -40 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:53 | 1 | 04:53 | 12.29 | -36 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:56 | 1 | 04:56 | 12.16 | -30 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:08 | 1 | 05:08 | 11.69 | -3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:01 | 1 | 05:01 | 11.96 | -11 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:10 | 1 | 05:10 | 11.61 | -2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:29 | 1 | 05:29 | 10.94 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:52 | 1 | 04:52 | 12.33 | -18 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:28 | 1 | 05:28 | 10.98 | 5 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:29 | 1 | 05:29 | 10.94 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:00:35 | 0.07 | 08:20 | 7.20 | -3 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
