monogen futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:59:30Távolság
12.01 km Szint: 189 mLépésszám: 5035
Tempó
04:57 p/km (12.11 km/h)Pulzus
Átlag
165
Minimum
79
Maximum
188
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 189 m
Átlagos pulzus: 165 bpm
Átlagos lépésszám: 84
Átlagos teljesítmény: 221 W
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:10 | 1 | 05:10 | 11.61 | 17 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:05 | 1 | 05:05 | 11.80 | 16 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:52 | 1 | 04:52 | 12.33 | -5 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:52 | 1 | 04:52 | 12.33 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:32 | 1 | 05:32 | 10.84 | 50 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:41 | 1 | 04:41 | 12.81 | -64 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:57 | 1 | 04:57 | 12.12 | 13 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:58 | 1 | 04:58 | 12.08 | 4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:58 | 1 | 04:58 | 12.08 | 6 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:43 | 1 | 04:43 | 12.72 | -14 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:56 | 1 | 04:56 | 12.16 | 2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:42 | 1 | 04:42 | 12.77 | -25 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:00:04 | 0.01 | 06:40 | 9.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
