Hauanita egyéb

Gyógytorna2024.05.27 Hétfő, 19:00:41

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Edzésleírás

Hivatalos Mozgásklinikás Gyarapodtak a múltkori feladatok medenceemeléssel meg egyéb mobilizációs meg stabilizációs feladatokkal, de ez még mindig nem az igazi erősítés. Plusz vmi enyhe izomhúzódás lelte a lábamat szombaton, így arra meg flossinggal csináltam gyakorlatokat.

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!